Author Archives: อ้ายคำปัน

คัมภีร์รากผัก (ว่าด้วยรากผัก) ภาคต้น วลีที่ 51-60

…มาสรุปต่อครับกับคัมภีร์รากผัก ยังไม่ถึงครึ่งเล่มเลย กะว่าจะค่อย ๆ สรุปไปเรื่อย ๆ คงเป็นปีกว่าจะจบ ^^! 51. ลืมบุญจำบาป ลืมแค้นจำคุณ เมื่อเรามีบุญคุณต่อผู้อื่นอย่าได้จดจำ แต่ว่าความผิดพลาดล่วงเกินที่มีต่อผู้อื่นต้องจำให้ได้ เมื่อผู้อื่นมีบุญคุณต่อเราก็อย่าได้ลืมเลือน แต่ความแค้นที่ผู้อื่นทำกับเรานั้นต้องลืมให้ได้ 52. เมื่อให้ไม่หวังผล หากหวังผลไร้คุณ คนใจบุญสุนทานเมื่อให้อะไรใครไปแล้วไม่ได้เก็บมาจำ หรือประกาศให้คนอื่นรับรู้ ต่างจากคนตระหนี่ถึ่เหนียวที่มักจะจดจำละเอียดยิบและคอยทวงตลอด แบบนี้ก็ยากที่การให้จะกลายเป็นคุณได้ 53. คิดมองมุมกลับ บรรลุทางธรรม โชคชะตาคนเรามีทั้งดีและไม่ดีเกิดขึ้นเสมอ ไม่มีใครสามารถทำให้เกิดผลแค่ด้านดีอย่างเดียวได้ 54. จิตใจสะอาด ค่อยเรียนคัมภีร์ การเรียนคัมภีร์โบราณหรือวิชาที่เป็นศาสตร์ชั้นสูง ผู้เรียนต้องฝึกจิตใจให้สะอาดบริสุทธิ์เสียก่อน…

Continue reading

ความลับของสมอง

…ได้อ่านหนังสือ “ความลับของสมอง เรียนอย่างไรให้มีความสุข”  มานานแล้วครับ วันนี้ว่าง ๆ เลยเอามาอ่านซ้ำอีกรอบ หนังสือเล่มนี้แปลมาจากภาษาญี่ปุ่นโดยสำนักพิมพ์ ส.ส.ท. เป็นหนังสือระดับเบสเซลเลอร์ครับ เฉพาะที่ญี่ปุ่นก็เกิน 1 ล้านเล่มเข้าไปแล้ว (ตอนนั้น) หนังสือเล่มนี้เขียนโดย “เคนนิชิโร โมงิ” ซึ่งเป็นนักวิทยาศาสตร์ด้านสมองและระบบประสาทชื่อดังของญี่ปุ่น …เสน่ห์ของหนังสือเล่มนี้คือการอธิบายกลไกการทำงานและคุณสมบัติของ “สมอง” ซึ่งเป็นเรื่องที่อาจฟังดูยาก ให้กลายเป็นเรื่องที่เข้าใจง่าย และผู้เขียนยังสอนเทคนิควิธีใช้สมองในการเรียนรู้ให้เกิดประสิทธิภาพ ที่ผู้อ่านสามารถนำไปประยุกต์ใช้พัฒนาตนเองได้ แนะนำให้น้อง ๆ ที่อยู่ในวัยเรียนลองหามาอ่านดูนะครับ ไม่แน่อาจเรียนเก่งขึ้นก็เป็นได้ ^^! หรือจะเป็นผู้ที่อยู่ในวัย “ยังไม่แก่เกินเรียน” แบบผม…

Continue reading

คัมภีร์รากผัก (ว่าด้วยรากผัก) ภาคต้น วลีที่ 41-50

41. ไม่หลงระเริงฟุ่มเฟือย ไม่แห้งแล้งอับเฉา บัณฑิตผู้ผ่านการฝึกขัดเกลาความคิดจิตใจมาอย่างแท้จริง จักไม่ปล่อยให้ชีวิตของตนหลงระเริงฟุ่มเฟือยและทั้งไม่ปล่อยให้ชีวิตต้องขัดสนอับเฉา 42. กรรมเหนือดวง ไม่หลงลาภยศสรรเสริญ คนเรานั้นสามารถเอาชนะลิขิตแห่งฟ้าได้ หากว่ามุ่งมั่นกระทำการตามเจตนารมณ์อันแรงกล้า 43. ไว้ตัวห่างสักก้าว ชีวิตต้องถอยบ้าง การดำเนินชีวิตหากไม่รู้จักถอยสักก้าวก็เหมือนแมลงเม่าโถมตัวเข้าหาเปลวไฟ เหมือนการเข้าไปพัวพันเรื่องราวต่าง ๆ อย่างไร้ความคิด หาความเจริญใจไม่ได้ 44. ฝึกคุณธรรมต้องลืมเรื่องชื่อเสียง เรียนหนังสือต้องตั้งใจ บัณฑิตต้องรวบรวามจินใจให้เป็นหนึ่งเดียวเพื่อมุ่งสู่ถนนสายความรู้เท่านั้น หากมัวแต่สนใจเรื่องชื่อเสียงเกียรติยศการเรียนนั้นก็จะสูญเปล่า 45. ใจเผลอชั่วขณะ ผงะไกลพันลี้ ในโลกเรานี้ที่ไหน ๆ ก็มีความสุขได้ทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นคฤหาสน์ใหญ่โตหรือกระท่อมมุงจาก เพียงแต่ถูกปิดบังครอบงำไว้ด้วยกิเลสตัณหา จึงทำให้สิ่งที่อยู่ใกล้แค่คืบแค่ศอกต้องห่างไกลออกไปนับพันลี้…

Continue reading

เธอคือ มาลาลา

เธอคือ มาลาลา ตอนนั้นเธออายุสิบเอ็ด …การต่อสู้ครั้งแรกของเธอเริ่มต้นเมื่อหุบเขาสวัดซึ่งเป็นเขตที่เธออาศัยถูกกลุ่มตาลีบันเข้ายึดครอง โรงเรียนสตรีหลายแห่งเริ่มถูกทำลาย และเด็กผู้หญิงโดนสั่งห้ามไปโรงเรียน ตามความเชื่อทางศาสนาของกลุ่มตาลีบัน มาลาลา เริ่มปรากฎตัวสู่สาธารณะชนเพื่อร่วมประท้วงต่อต้านการกระทำของกลุ่มตาลีบัน และเรียกร้องสิทธิขั้นพื้นฐานเพื่อให้ตัวเธอและเพื่อนักเรียนหญิงได้เรียนหนังสือ เธอเริ่มเขียนบล็อกให้กับ BBC เพื่อเล่าประสบการณ์การใช้ชีวิตภายใต้กฎข้อบังคับของตาลีบัน เช่น ห้ามผู้หญิงแต่งกายสีฉูดฉาด ห้ามผู้หญิงเดินตลาด และห้ามเด็กผู้หญิงไปโรงเรียน เธอถูกเชิญไปสัมภาษณ์ออกรายการโทรทัศน์หลายที่ และทำให้เธอเริ่มเป็นที่สนใจและเป็นที่รู้จักของคนหลายสิบล้านคน และชื่อเสียงของเธอก็นำมาซึ่งภัย เธอตกเป็นเป้าของกลุ่มตาลีบันที่หมายเอาชีวิตเธอ เธอคือ มาลาลา ตอนนั้นเธออายุสิบห้า …เธอถูกกลุ่มตาลีบันจ่อยิงที่ศรีษะ คอ และไหล่ รวม 3 นัด ในระหว่างนั่งรถโรงเรียนกลับบ้าน เธอบาดเจ็บสาหัส…

Continue reading

เจสสิกา ค็อกซ์ นักบินไร้แขน

“ทำไม่ได้” “เป็นไปไม่ได้” สองคำนี้ที่หลายคนนิยมพูดกัน แต่มันคงไม่มีอยู่ในพจนานุกรมของ “เจสสิกา ค็อกซ์” หญิงสาวผู้ซึ่งเกิดมาพิการไม่มีแขนตั้งแต่กำเนิด แต่เธอก็สามารถฝึกบินโดยใช้แค่เพียงสองเท้าของเธอทำหน้าที่แทนมือและเธอก็สามารถเป็นนักบินไร้แขนคนแรกของโลกได้สำเร็จ และยังฝึกฝนเทควันโดอย่างจริงจังจนได้รับสายดำถึงสองเส้น …10 ตุลาคม 2008 เจสสิกาได้รับใบอนุญาตนักบินหลังจากทำการฝึกมานานกว่า 3 ปี และผ่านคุณสมบัติด้านการบิน โดยสามารถทำการบินกับอากาศยานประเภทพเพื่อการกีฬาชนิดเบาที่ระดับความสูงไม่เกิน 10,000 ฟุต เครื่องบินที่เธอใช้ทำการบินเป็นแบบ Ercoupe ซึ่งเป็นหนึ่งในเครื่องบินไม่กี่ประเภทที่ออกแบบมาให้ไม่ต้องใช้เท้าเหยียบ และด้วยข้อดีนี้เองทำให้เธอสามารถใช้เท้าทำหน้าที่แทนมือได้อย่างเต็มที่ เธอใช้เวลากว่า 3 ปีในขณะที่คนปกติใช้เวลาแค่ 6 เดือนก็สามารถบินได้สบาย ๆ และเธอใช้ชั่วโมงบินตั้งแต่เริ่มฝึกหัดจนกระทั่งได้รับใบอนุญาตนักบินถึง 89 ชั่วโมง…

Continue reading

ฟังเพลงให้รู้เรื่อง ตอนแปลเพลง Firework ของ Katy Perry

…ชอบเพลง Firework ของ Katy Perry มาตั้งแต่ตอนดูหนังเรือง The Interview แล้วละครับ  พอได้มาดูเนื้อเพลงจริง ๆ จึงได้รู้ว่าเพลงนี้ความหมายน่าสนใจ จึงอยากลองแปลดู Do you ever feel เธอเคยรู้สึกไหม Like a plastic bag เป็นเหมือนถุงพลาสติก Drifting through the wind ลอยเคว้งกลางกระแสลม Wanting to start again…

Continue reading

“ผู้หญิง” กับ “ปาก”

…ชาวยิว ชนชาติที่มีความฉลาดในการค้าขายอันดับหนึ่งของโลก ได้ให้เปิดเผยกุญแจความสำเร็จในการทำธุรกิจว่า พวกเขาจะหาเงินกับสองอย่าง นั่นคือ หนึ่ง …ผู้หญิง และ สอง …ปาก ทำไมนะเหรอ… …สมมุติว่ามีผู้ชายกับผู้หญิงคู่หนึ่งเดินเข้าไปในร้านอาหารเพื่อทานข้าวด้วยกันจะรู้ได้ยังไงว่าทั้งสองคนเป็นอะไรกัน ? คำตอบก็คือ หากทั้งสองจ่ายเงินสไตล์อเมริกัน (คือแชร์กันออก) ก็แสดงว่าพวกเขาเป็น “เพื่อน” กัน หากผู้ชายเป็นคนจ่ายเงินทั้งหมดก็แสดงว่าทั้งสองคนเป็น “แฟน” กัน (บางคนอาจแย้งว่าแค่เฉพาะตอนจีบกันใหม่ ๆ ^^!) แต่หากผู้หญิงเป็นคนจ่ายเงินก็แสดงว่าทั้งสองคนเป็น “สามีภรรยา” กัน จะเห็นว่าไม่ว่าเป็นความสัมพันธ์รูปแบบใด ผู้หญิงก็มีส่วนทำให้เกิดการใช้จ่ายได้เสมอ

Continue reading

ต่างกัน

…ทุกวันที่เราลืมตาตื่นขึ้นมาใช้ชีวิตนั้น มันมีหลายสิ่งหลายอย่างที่ผ่านเข้ามากระทบและมีผลต่อการใช้ชีวิตของเรา มีทั้งสิ่งที่น่าสนใจและไม่น่าสนใจ มีคนที่เราชอบและไม่ชอบ มีคนที่ชอบเราและไม่ชอบเรา มีทั้งสิ่งที่เราชอบใจและไม่ชอบใจ …ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่เราจะถูกใจหรือไม่ถูกใจใคร หรือใครจะมาถูกใจเราหรือไม่ถูกใจเรา เพราะความเชื่อและความเป็นจริงของคนเรานั้นแตกต่างกัน แต่ละคนล้วนมาจากสภาพแวดล้อม สังคม ประสบการณ์ การศึกษาที่หล่อหลอมเรามาแตกต่างกัน …เราต้องเข้าใจธรรมชาติเหล่านี้และอยู่ร่วมกับมันให้ได้ ไม่เสียเวลาไปกับการพยายามเปลี่ยนแปลงผู้อื่น หรือพยายามให้ผู้อื่นทำในสิ่งที่ถูกใจเรา ต้องเตรียมพร้อมรับมือกับความเสียใจ ความผิดหวังที่มาจากการกระทำของบุคคลอื่น …ไม่มีสิ่งใดที่สมบูรณ์พร้อม และเราไม่สามารถกำหนดให้สิ่งต่าง ๆ เป็นไปตามที่เราต้องการได้ จงยอมรับความเป็นจริงและยอมรับความแตกต่าง People take different roads Seeking fulfillment and happiness. Just…

Continue reading

คัมภีร์รากผัก (ว่าด้วยรากผัก) ภาคต้น วลีที่ 31-40

…มาสรุปต่อครับ 31. คนรวยควรมีใจกว้าง คนฉลาดควรอำพรางความเก่ง คนรวยควรมีความเมตตาและใจกว้าง หากใจคอคับแคบก็เป็นแค่คนจนในคราบคนรวยเท่านั้น คนฉลาดควรรู้จักปิดบังปัญญาความสามารถที่แท้จริง หากเที่ยวคุยโวโอ้อวดก็ไม่ต่างอะไรกับคนโง่ 32. ขึ้นสูงนึกถึงอันตราย พูดแต่น้อยไม่วู่วาม เมื่อมองจากที่ต่ำจะรู้ว่าการปีนขึ้นที่สูงนั้นเต็มไปด้วยอันตราย เมื่อนิ่งเงียบจะรู้ว่าคำพูดที่มากเกินไปจะทำให้เกิดความวิตกเป็นทุกข์ได้ 33. ปล่อยวางชื่อเสียงเกียรติยศ คือผู้หลุดพ้น หากปล่อยวางความปรารถนาในลาภยศสรรเสริญได้ ก็ถือว่าเป็นผู้หลุดพ้นแล้ว 34. อคติให้รายคน ความหลงตนทำให้หลงทางธรรม อคติเป็นตัวบ่อนทำลายจิตใจ ความฉลาดเจ้าปัญญาทำให้หลงตัวเอง 35. รู้จักการถอยหลีกสักก้าว เอื้อเฟ้อทางแก่ผู้อื่น เส้นทางชีวิตนั้นหาความแน่นอนไม่ได้ เมื่อเดินทางมาถึงจะดที่ไปต่อไม่ได้ ต้องรู้จักถอยสักก้าวหนึ่งเพื่อให้คนอื่นได้ไปต่อ 36. ไม่เกลียดคนต่ำต้อย รู้มารยาทผู้ดี…

Continue reading

น้ำหนัก

…จำได้ว่าตอนเรียน ม.ปลาย อาจารย์ฟิสิกส์สอนสูตรการคำนวณหาน้ำหนักว่า น้ำหนัก เท่ากับ มวลคูณด้วยค่าแรงโน้มถ่วง (w = m * g) …ในชีวิตประจำวันของเราก็เช่นกันครับ นอกจากน้ำหนักของวัตถุที่เราพบเห็นและจับต้องได้รอบ ๆ ตัวเรา ที่เป็นสิ่งที่มีมวลโดยธรรมชาติแล้ว ยังมีน้ำหนักอีกประเภทหนึ่งที่มาจากสิ่งที่เราอาจจะได้เห็น อาจจะได้ฟัง แต่จับต้องไม่ได้ สิ่งเหล่านี้ไม่ได้มีมวลโดยธรรมชาติ แต่เราไปให้มวลมัน มันจึงกลายเป็นสิ่งที่มี “น้ำหนัก” ขึ้นมา …สิ่งเหล่านี้ก็เช่น ข้อมูลข่าวสารในแต่ละวัน เรื่องชาวบ้าน เรื่องของคนอื่น ข่าวลือ คำนินทา เป็นต้น พอเราไปให้ความสำคัญกับมันก็เหมือนกับเราให้ค่ามวลมัน เมื่อค่ามวลถูกแทนเข้าไปในสมการคูณเข้ากับค่าของแรงโน้มถ่วง…

Continue reading